秋冬泡脚有讲究？实用中药秘方来了

　　秋冬泡脚有讲究？实用中药秘方来了秋冬季节到来，很多人在睡前选择泡脚，不但舒服，也能暖身。泡脚时适当加入中药材，还可以缓解秋冬季节手脚发凉的症状。今天，来自北京大学国际医院中医科的姚小芹主治医师，就来为大家介绍一下常规的中药泡脚，选择什么中药材合适。

　　中药泡脚根据选择的药材不同，功效也不尽相同，如：温经通络、活血通络、祛风寒、除湿等……药材的选择有讲究，*好不要轻易拿到药材就用来泡脚，建议咨询专业的中医师，根据自身情况，合理选择药材。